22 de Enero de 2018
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El temor, herramienta para aprender de nosotros mismos

El temor, herramienta para aprender de nosotros mismos

De las muchas emociones que sentimos, pocas nos hacen huir a toda velocidad como el temor. Evitamos, a toda costa, la apariencia, el sentimiento y la realidad de sentirlo. Experimentar temor crea ambigüedad, ansiedad, y poca confianza en nuestra habilidad para lidiar con situaciones difíciles. Má...

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Cómo organizarte para limpiar tu casa si eres madre trabajadora

Cómo organizarte para limpiar tu casa si eres madre trabajadora

Como madre trabajadora, puedo decir que una de las cosas más complicadas a las que me he enfrentado es tratar de mantener el equilibrio entre las tareas del hogar y las responsabilidades laborales. Pero he aprendido que no es imposible.Mi madre empezó a trabajar cuando yo era pequeña, y puedo rec...

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Tres consejos para mejorar la forma en que lidias con conflicto

Tres consejos para mejorar la forma en que lidias con conflicto

Todos podemos pensar en aquella persona que al sentir la más breve posibilidad de conflicto hace una broma, se ríe, abandona la situación, se queda completamente callado, o simplemente cambia el tema. Tal vez todos estos escenarios suenan tan familiares, porque esta persona somos nosotros. No nos...

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Niños y adultos que aprenden a decidir

Niños y adultos que aprenden a decidir

Si hay algo que nos resulta difícil es tomar decisiones, y es que hacerlo requiere aventurarnos a lo desconocido, confiar en nosotros mismos, hacernos responsables de nosotros u otros y asumir las consecuencias de nuestra elección. Sin embargo, decidir y elegir son aspectos esenciales e ineludible...

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En seis pasos prepárate para volver al trabajo después de convertirte en mamá

En seis pasos prepárate para volver al trabajo después de convertirte en mamá

A punto de terminar el periodo de descanso por mi maternidad, mi vida estaba hecha un lío: apenas comenzaba a aprender a cuidar de un bebé que en su totalidad dependía de mí, las desveladas estaban en su punto, las hormonas descontroladas, me recuperaba de la cesárea, nuestra rutina como pareja...

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La autoestima no se tiene, se crea

La autoestima no se tiene, se crea

A mediados de los años sesenta el término “autoestima” fue publicado por Morris Rosenberg (Smart & Boden, 1996); desde entonces, pocas palabras han sido usadas con tanta frecuencia, han sido estudiadas y a la que se le han dedicado tantos libros para entenderla y manejarla. Dicho de forma ...

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Secretos para criar hijos exitosos

Secretos para criar hijos exitosos

Papá, mamá, ¿quieres hacer de tus pequeños de hoy exitosos hombres y mujeres del mañana? Debes saber entonces que la fórmula es y será siempre, tiempo + esfuerzo = ÉxitoSi no nos dedicamos y no nos esforzamos difícilmente podremos lograr los objetivos. Esforzarnos en ser buen ejemplo para n...

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Consejos para mantener tu casa radiante

Consejos para mantener tu casa radiante

Mantener una casa ordenada no es asunto fácil, menos cuando hay niños, pero mantener limpio y ordenado no solo es importante por motivos estéticos sino que resulta fundamental para: evitar enfermedades, peligrosas mordeduras de insectos y para reducir los niveles de estrés a nivel familiar.En es...

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El molesto vecino ruidoso... ¿Acaso soy yo?

El molesto vecino ruidoso... ¿Acaso soy yo?

La condición de seres humanos nos hace sociales. Es por esta gran razón que siempre buscamos vivir en sociedad, estar acompañados por alguien. Con todo, si le preguntamos a alguien que pase de los cincuenta años, que compare lo que era la vida en sociedad en sus días de juventud, y en la actual...

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¿Alguien en casa tiene una entrevista de trabajo?

¿Alguien en casa tiene una entrevista de trabajo?

Pocas cosas generan tanto estrés y ansiedad como una entrevista de trabajo, y es que hay mucho en juego. Por ejemplo, la valía personal y la autoestima que se verán seriamente afectadas en caso de no obtener el empleo. Por otra parte, si quien enfrenta la entrevista es el responsable de la estabi...

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