19 de Enero de 2018
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1.- Haz un presupuesto.

1.- Haz un presupuesto.

¿Cuántas veces has salido de vacaciones y terminas gastando más de los que esperabas? En ocasiones la emoción del momento nos hace sacar la billetera con más facilidad de lo que imaginamos, por ello, para este verano, te dejamos unos cuantos consejos que te permitirán disfrutar de esos días d...

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Busca aliados

Busca aliados

Pilar Morales, coach de PronoKal, nos explica cómo disfrutar de la Navidad de forma saludable y sin ganar peso, sólo hay que llevar algunos hábitos saludables.Si estás intentando perder peso, puedes explicárselo a tus anfitriones para evitar que no te ofrezcan más comida. Si no quieres contarl...

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1.- Presión

1.- Presión

De acuerdo a los especialistas de la Clínica Mayo, los principales retos que enfrentan los padres solteros son:Ser el único responsable en la educación del menor, lo que puede resultar una presión adicional, por eso el estrés y la fatiga son síntomas constantes dentro de estas familias.Tener ...

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¿Lista para la acción?

¿Lista para la acción?

En realidad, no se trata de una práctica nueva, los ejercicios para obtener mayor placer sexual y fortalecer los músculos de la vagina se practican desde hace más de 3000 años. Dicha práctica es conocida como “pompoarismo”, la cual nació en la India y ha sido perfeccionada a lo largo del t...

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¡Dale los buenos días!

¡Dale los buenos días!

Seguramente te ha pasado: conoces una pareja que tiene años juntos y ambos son felices, lucen enamorados y la chispa con que inició su relación parece no terminar nunca. Es cierto que son muy pocas, y es que cuando las mariposas en el estómago desaparecen, la pareja entra en un estado de confo...

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¿Qué hacer?

¿Qué hacer?

Sin lugar a dudas, esta época del año es un momento muy especial para compartirlo en familia y sobre todo para integrar a tu pequeño a la dinámica que acostumbran hacer en casa. Para salir bien librada de todos los preparativos toma en cuenta estos consejos.– Para evitar que tu hijo esté ...

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Los síntomas del Síndrome premenstrual son:

Los síntomas del Síndrome premenstrual son:

Las mujeres que sufren de este síndrome son más sensibles al desbalance hormonal que se presenta durante el ciclo menstrual, provocando malestares tanto físicos como emocionales.Cada mes, se experimentan cambios abruptos de estado de ánimo y malestar en las mamas, dolor de cabeza, abdomen y espa...

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A continuación te compartimos una serie de consejos que la especialista recomienda considerar si estás pensando hacer una dieta.

A continuación te compartimos una serie de consejos que la especialista recomienda considerar si estás pensando hacer una dieta.

Si estás pensando iniciar una dieta, te damos los siguientes consejos que te ayudarán a sentirte nuevamente en forma.El primer paso para comenzar una dieta es saber las condiciones en las que está tu organismo para luego educarlo. Debes tener en cuenta que el tejido adiposo blanco en tu cuerpo es...

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Los colores pueden ayudarte a lograr esos propósitos, pues tendrás una armonía en tu hogar que te llevará a cumplir tus metas. ¿Estás listas? ¡Refresca tu casa con estos consejos!

Los colores pueden ayudarte a lograr esos propósitos, pues tendrás una armonía en tu hogar que te llevará a cumplir tus metas. ¿Estás listas? ¡Refresca tu casa con estos consejos!

Para que el 2016 sea un año próspero y lleno de felicidad, es importante que además de dedicar tiempo para arreglarte y lucir linda, también te esmeres en hacer que tu casa luzca de la misma manera. Así como llevas a cabo rituales para atraer el amor o el dinero a tu vida, es necesario que en...

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Numeralia

Numeralia

Vivir un aborto, ya sea espontáneo o inducido, puede causar diferentes estragos en la vida de una mujer.Más allá de someterse a un aborto inducido, o bien, padecer un aborto espontáneo, pocas veces nos detenemos a pensar qué sucede con la vida de aquellas mujeres y hombres que han perdido un be...

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