21 de Enero de 2018

Las causas

Las causas
Cuando la libido anda a la baja, lo mejor es comenzar a tomar algunas cartas en el asunto, de hecho, muchos especialistas recomienda realizar pequeños cambios para volver a presentar el mismo deseo sexual.
Los expertos aseguran que el deseo sexual inhibido es un padecimiento muy común y se presenta por factores psicológicos o físicos, entre los que destacan:
Problemas de comunicación con la pareja
Falta de afecto
Conflictos de poder
Poco tiempo para estar a solos
Educación sexual conservadora.
Fatiga
Malestar general
Depresión
Estrés
Dolor durante las relaciones sexuales
Disfunción eréctil (en el caso de los hombres)
En el caso de que el trastorno se deba a una cuestión fisiológica, se tendrá que acudir con un especialista para tratarlo oportunamente, en cambio, si piensas que esta baja de deseo sólo es producto de tu relación de pareja, estos son algunos consejos para subir la libido:
Para promover la actividad sexual deberás levantar tu autoestima y la mejor manera será poniéndose en forma, además, preocúpate por tu aspecto físico, cambiar de corte de cabello y de look.
Con algunos toques podrás convertir tu cuarto en un lugar diferente. Prueba cambiando el edredón, poniendo unas velas aromáticas y colocando un poco de música.
Puedes sugerirle a tu pareja que realice algunos cambios, incluso puedes regalarle una nueva loción, o prendas interiores nuevas.
Inicia el día enviándole algún mensaje o correo donde le expreses tus deseos de estar juntos.
La conversación no tiene por qué tornarse candente, la razón para mantener un diálogo abierto con tu pareja es para conocerse y así estrechar lazos.

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